Vnokaute.com

Боевые искусства, спортивные, боевые и
смешанные единоборства на видео онлайн

Бокс. Сила, скорость, выносливость. Часть 2.

Бокс. Сила, скорость, выносливость. Часть 2.
Мы продолжаем рассматривать основные составляющие бокса и сегодня мы узнаем как достичь лучших результатов на тренировках. Любая тренировка всегда должна начинаться с разминки, а уже затем можно переходить к упражнениям. Постоянно давать одни и теже нагрузки необязательно. В один день можно заниматься улучшением силы, в другой скорости и выносливости. Обычно тренеры сами составляют индивидуальный или групповой курс тренировок, который рассчитан на улучшение силы, скорости и выносливости. Узнать как раньше проходили такие тренировки вы можете в ролике ниже.
Бокс. Сила, скорость, выносливость. Часть 2.

Дата: 24.11.2011 • Раздел: Бокс • Просмотров: 2262

О сайте

На нашем сайте Вы найдете многочисленные фильмы и видео, тем или иным образом связанное с боевыми искусствами, а также различными видами единоборств.

Смотрите онлайн бои бесплатно на сайте Vnokaute.com

Наши партнёры