Vnokaute.com

Боевые искусства, спортивные, боевые и
смешанные единоборства на видео онлайн

Бокс. Уроки профессионала для начинающих

Бокс.  Уроки профессионала для начинающих

Тренировка боксера начинается с бинтования рук, причем есть несколько способов.  С рассказа о самом распространенном способе нанесения бинтов на руки боксера начинается этот тематический урок для начинающих бойцов.  В следующих сюжетах будет показана тренировка со скакалкой, ведь этому упражнению каждый профессиональный боксер уделяет  много внимания, а также много других упражнений, которые боксеры могут использовать на своих тренировочных занятиях.

 

Каждая  тренировка в любом виде спорта всегда начинается с разминки. Боксеры в первую очередь должны проделать комплекс упражнений с акцентом на плечевой пояс и шею. Здесь существует огромное многообразие упражнений,  которые лучше всего проделывать в движении.

Бокс. Уроки профессионала для начинающих

Дата: 31.07.2013 • Раздел: Бокс • Просмотров: 1390

О сайте

На нашем сайте Вы найдете многочисленные фильмы и видео, тем или иным образом связанное с боевыми искусствами, а также различными видами единоборств.

Смотрите онлайн бои бесплатно на сайте Vnokaute.com

Наши партнёры