Vnokaute.com

Боевые искусства, спортивные, боевые и
смешанные единоборства на видео онлайн

Основы дзюдо - Самостраховка при падении на спину

Основы дзюдо - Самостраховка при падении на спину
В поединке может случиться такая ситуация, что когда противник атакует приходится падать на спину. При этом важно уметь упасть правильно, сохраняя определенное положение рук и ног, для того чтобы в следующий момент оказаться на ногах. Выполнив всего несколько простых упражнений, можно обучиться методике падения на спину. Таким образом падая на спину вы еще не будете побеждены, при этом само падение будет проходить безболезненно. В ролике ниже вы можете ознакомиться более подробно с падением на спину и научиться правильно его выполнять.
Основы дзюдо - Самостраховка при падении на спину

Дата: 22.11.2011 • Раздел: Дзюдо • Просмотров: 2135

О сайте

На нашем сайте Вы найдете многочисленные фильмы и видео, тем или иным образом связанное с боевыми искусствами, а также различными видами единоборств.

Смотрите онлайн бои бесплатно на сайте Vnokaute.com

Наши партнёры