Каждый мужчина мечтает стать суперменом, который побеждает всех противников «одной левой» и нравится всем девушкам. Сергей Бадюк утверждает, что этому можно научиться и собирается доказать это  с помощью настоящих супергероев, которые стали гостями его авторской передачи. 

Слово «дзю-дзюцу» в переводе с японского языка означает «мягкое искусство». Именно так называется одна из самых жестких и бесстрашных школ рукопашного боя, из когда-либо созданных человеком.  Даже со стороны видно, что приему, используемые на тренировках мастерами этой школы мягкими назвать сложно.

Благородством происхождения Сават похвастаться не может. Этот вид боевого искусства возник 200 лет назад в пригородах Парижа, где жили простые рабочие. На городских улицах было много бродяг, проходимцев и преступников. Как следствие, здесь были распространенны уличные драки, во время  которых никто особо не задумался о правилах ведения боя.  

Продолжаем путешествие по Китаю. В этом фильме речь пойдет о секретном стиле боевого искусства Юнчунь, которое является разновидностью ушу. Этот стиль кулачного боя выглядит довольно оригинально. В нем нет ни стремительных движений, ни эффектных высоких прыжков. Даже для некоторых специалистов показанные на семинаре движения были в диковинку.