Vnokaute.com

Боевые искусства, спортивные, боевые и
смешанные единоборства на видео онлайн

Упражнения для грэпплинга. Борцовский мост

Упражнения для грэпплинга. Борцовский мост
Во время тренировок одним из самых эффективных приемов для подготовки борца к бою является борцовский мостик. Это упражнение позволяет значительно укрепить шею, а также может помочь во время боя сбросить противника. Существует несколько разных вариантов выполнения борцовского моста, которые все показаны в ролике ниже.
Упражнения для грэпплинга. Борцовский мост

Дата: 26.05.2012 • Раздел: Фильмы про бои • Просмотров: 2026

О сайте

На нашем сайте Вы найдете многочисленные фильмы и видео, тем или иным образом связанное с боевыми искусствами, а также различными видами единоборств.

Смотрите онлайн бои бесплатно на сайте Vnokaute.com

Наши партнёры