Vnokaute.com

Боевые искусства, спортивные, боевые и
смешанные единоборства на видео онлайн

Система спецназ - Суставная подготовка

Система спецназ - Суставная подготовка
Мы уже рассмотрели несколько упражнений для физической подготовки. Теперь мы рассмотрим более детальную разминку, а именно разминку суставов. Чтобы во время тренировок не возникли переломы, желательно освоить полный курс разминки. Когда ваше тело будет физически подготовлено, вы сможете начать непосредственно обучение. Ролик ниже содержит детальную информацию по суставной подготовке. Такая подготовка поможет вам не только овладеть навыками рукопашного боя, но и повысит здоровье.
Система спецназ - Суставная подготовка

Дата: 15.09.2011 • Раздел: Рукопашный бой • Просмотров: 2772

О сайте

На нашем сайте Вы найдете многочисленные фильмы и видео, тем или иным образом связанное с боевыми искусствами, а также различными видами единоборств.

Смотрите онлайн бои бесплатно на сайте Vnokaute.com

Наши партнёры