Несмотря на то, что рядовые граждане крайне редко сталкиваются с автоматами, им полезно знать как вести оборону, когда находишься под прицелом автомата. Данную технику активно изучают в вооруженных силах...
Многие думают, что для овладения самообороной нужно знать всего несколько приемов. На самом деле чтобы уметь защищать себя, важно знать самые разнообразные приемы, и чем больше, тем лучше...
Сегодня мы рассмотрим последний урок по работе с предметами и перейдем к дальнейшему обучению. Самое главное при самообороне это не терять контроль ситуации и действовать быстро и четко наносить удары...
Сегодня мы рассмотрим очередной урок по работе с подручными предметами. Любой курс обучения проходится не за один день и требует четкого выполнения требований. При правильном выполнении приемов можно достичь большого успеха...
