Vnokaute.com

Боевые искусства, спортивные, боевые и
смешанные единоборства на видео онлайн

Система спецназ - Работа с оружием
В системе спецназ помимо навыков рукопашного боя каждого бойца обучают владению оружием и умением разоружать противника, без вреда для своего здоровья...
Дата: 17.09.2011 • Раздел: Рукопашный бой • Просмотров: 2679
Система спецназ - Техника нанесения ударов. Болевые точки.
После того, как вы подготовили себя, пришло время начать изучение ударов. Удары будут производиться как руками, так и ногами. Самое главное нужно знать куда наносить удар...
Дата: 15.09.2011 • Раздел: Рукопашный бой • Просмотров: 7174
Система спецназ - Суставная подготовка
Мы уже рассмотрели несколько упражнений для физической подготовки. Теперь мы рассмотрим более детальную разминку, а именно разминку суставов. Чтобы во время тренировок не возникли переломы, желательно освоить полный курс разминки...
Дата: 15.09.2011 • Раздел: Рукопашный бой • Просмотров: 2718
Система спецназ - Физическая подготовка
Любой боец спец подразделения прежде чем приступить к обучению техники выживания должен подготовить себя физически. Несколько простых упражнений, их можно назвать разминкой и вы будете готовы приступить к обучению...
Дата: 15.09.2011 • Раздел: Рукопашный бой • Просмотров: 4801

О сайте

На нашем сайте Вы найдете многочисленные фильмы и видео, тем или иным образом связанное с боевыми искусствами, а также различными видами единоборств.

Смотрите онлайн бои бесплатно на сайте Vnokaute.com

Наши партнёры