Vnokaute.com

Боевые искусства, спортивные, боевые и
смешанные единоборства на видео онлайн

Уроки Самбо. Учись побеждать красиво. Часть 1

Уроки Самбо. Учись побеждать красиво. Часть 1
Данный фильм содержит уроки по самбо. Для начала мы рассмотрим два варианта броска с боковой подсечкой в темп шагов. Принимается традиционная стойка, делается захват за рукав и отворот. Атакующий борец начинает двигаться приставным шагом параллельно своему партнеру. Одновременно защищающийся делает рывок руками.

Когда делается шаг и рывок руками противник, чтобы сохранить равновесие, вынужден также делать шаг правой ногой, а поскольку рывок сильный и длинный то атакующий приставляет вторую ногу. И вот когда он её приставляет, то проводится подсечка...
Уроки Самбо. Учись побеждать красиво. Часть 1

Дата: 26.05.2011 • Раздел: Самбо • Просмотров: 3280

О сайте

На нашем сайте Вы найдете многочисленные фильмы и видео, тем или иным образом связанное с боевыми искусствами, а также различными видами единоборств.

Смотрите онлайн бои бесплатно на сайте Vnokaute.com

Наши партнёры